Yoğun duygusal travmalar kalp kırıklığına yol açsa da aslında fiziki olarak da kalp üzerinde besbelli tesirler yaratabiliyor. Ani gelişen şiddetli keder, hayal kırıklığı ve gerilimin kırık kalp sendromuna yol açabileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Buturak, hastada ani başlayan göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi ve bayılma üzere şikayetlerin ortaya çıkabileceğini söyledi. Kişinin, eş, sevgili yahut birinci derece yakını ya da çok sevdiği bir yakınını kaybetmesi, uzun periyodik bir alaka sonrası ayrılık, boşanma yahut aldatılma üzere ağır duygusal durumlar yahut kişiyi derinden sarsacak haberler alması üzere ani ruhsal travmaların hastalığı tetiklediğini söyleyen Buturak, bunun yanı sıra kişinin yaşadığı boğulma tehlikesi, sarsıntı üzere doğal afetler ve birtakım fizikî travmaların da kırık kalp sendromuna sebep olabileceğini vurguladı.

Her ne kadar ağır duygusal travmalar kalp kırıklığına yol açsa da aslında fiziki olarak da kalp üzerinde besbelli tesirler yarabiliyor. Hatta yaşanan şikayetler kalp krizi ile birebir tıpkı özellikleri taşıyor. Birinci sefer Japonya’da 1990 yılında Takatsubo Sendromu olarak tanımlanan Kırık Kalp Sendromu, ani başlayan göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi ve bayılma üzere belirtilerle kendini gösteriyor. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Buturak’ın verdiği bilgiye nazaran, ön tanısı kalp krizi olan hastaların yüzde 2-3’ünde gerçek teşhisin kırık kalp sendromu olduğu biliniyor. Hastalık bayanlarda daha sık görüldüğü için bu oran yüzde 5-6’ya kadar çıkabiliyor.

ANİ GELİŞEN ŞİDDETLİ HÜZÜN, GERİLİM VE HAYAL KIRIKLIĞI TETİKLİYOR

Prof. Dr. Buturak, yaşanan duygusal travmaların fiziki sonuçlarına ait ise şu bilgileri paylaştı:

“Kişide ani gelişen şiddetli keder, hayal kırıklığı yahut gerilim sonrası beyindeki kimi bölgelerin çok aktivite göstermesi sonucu kandaki gerilim hormon seviyeleri dokularda hasar oluşturacak formda artıyor. Bu hormonlar, kalp kası ve kalbin küçük kılcal damarlarına hamle ederek kalp kasında ani başlayan kasılma kusuru ve kalp damar dolanımını bozacak biçimde küçük damarlarda işlev kaybına yol açıyor. Bu durum da hastada ani başlayan göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi ve bayılma üzere şikayetlere neden oluyor.”

KALP KRİZİ İLE KARIŞTIRILABİLİR

Duygusal travmaya bağlı kırık kalp sendromu belirtisi taşıyanların vakit kaybetmeden kendilerine en yakın hastanenin acil servisine başvurmaları gerektiğine dikkat çeken Prof. Dr. Buturak, “Özellikle ani başlayan göğüs ağrısı, kalp krizi ile karıştırılmasına sebep olur. Kırık kalp sendromundan kuşku edilen hastalarda; kalp kası hasarını gösteren kan testleri, elektrokardiyografi, ekokardiyografi, telekardiyografi ve koroner anjiyografi ile teşhis konuluyor” dedi.

OLASI KOMPLİKASYONLARI ÖNLEMEK İÇİN TEDAVİ ŞART

Prof. Dr. Buturak, kırık kalp sendromunun çoğunlukla düzgün seyirli ve tabiatıyla düzelen bir durum olduğunu lakin buna rağmen teşhis konulan her hastanın hastaneye yatırılarak tedavi edildiğini belirterek tedavi konusunda şunları anlattı:

“Bu hastaların yapılan koroner anjiyografilerinde koroner arterler olağandır lakin sorunun temelinde kalp kasında kasılma kusuru oluşturan kalp kası hasarı vardır. Bu nedenle hastalar hasar oluşacak kalp yetersizliği, hayati risk oluşturacak ritim bozuklukları ve öbür komplikasyonlar açısından (bayılma, kalp içinden beyefendisine ve başka bölgelere pıhtı atması…vb.) yakın takip edilmeli ve tedavi almadır. Hastada kalp yetersizliği bulguları varsa kesinlikle ilaç tedavisi başlanmalıdır. Ritim bozukluğu yahut kalp içi pıhtı oluşumu üzere durumlar gerektiği halde tedavi edilmeli ve hasta desteklenmelidir.”

Kalp kası hasarının birçok hastada süreksiz olduğunu ve başlangıçtan ekseriyetle birkaç hafta sonra kalbin kasılma ve gevşeme işlevlerinin büsbütün düzeldiğini söyleyen Prof. Dr. Buturak, “Ancak çok nadiren yüzde 1’den daha düşük oranda, kalıcı hasar bırakabilir. Burada en değerli nokta, hastaların teşhis konar konmaz uygun tedavi ve takviyesi almalarıdır” diye konuştu.

KIRIK KALP SENDROMUNA KARŞI BU TEDBİRLER ALINABİLİR!

Kırık kalp sendromunu önlemeye yönelik bilinen bir tedavi bulunmadığını fakat alınabilecek birtakım tedbirlerin yarar sağladığını anlatan Prof. Dr. Ali Buturak bahisle ilgili şu bilgileri verdi:

“Stres idaresini ve sorun çözme tekniklerini öğrenmek, fizikî ve duygusal gerilimi sınırlamanıza yardımcı olabilir. Yoga, meditasyon, günlük tutma yahut farkındalık uygulamak, sıcak banyo yapmak, kokulu mumların yakılması, uzun derin nefesler alınıp yavaşça nefes vermek üzere gevşeme tekniklerinin uygulanması yararlı olabilir. Geriliminizin kaynağına bağlı olarak, geriliminiz hakkında konuşmak ve başa çıkma marifetlerinizi paylaşmak için bir takviye kümesine katılmak yahut profesyonel bir danışman da gerilim idaresine yardımcı olur. Ayrıyeten sağlıklı alışkanlıklar edinmek, Akdeniz diyeti üzere sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanmak, nizamlı antrenman yapmak (haftada en az beş kere 30 dakika), kâfi uyumak (gece 7-9 saat), toplumsallaşmak, tütün ve tütün eserlerinin kullanımından kaçınmak da duygusal ve fizikî gerilimi önlemede yarar sağlayacaktır.”