Psikiyatri Uzmanı Dr. Hasret Gül, toplumsal fobinin özgüven eksikliği, çekingenlik, yetersizlik hissi ve kusur yapmaktan korkma üzere belirtilerle ortaya çıktığını belirtiyor. Toplumsal fobi, topluluk karşısında konuşmak, sunum yapmak, yüksek mevkilere hitap etmek üzere durumlarla baş etmekte zorlanan bireylerde sıkça görülüyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Gül, toplumsal fobinin tarifini yaparak, bu durumun bireylerin toplumsal ortamlara girdiklerinde utangaçlık, çekingenlik hissetmelerine ve fizyolojik belirtiler yaşamalarına neden olduğunu tabir ediyor.

SOSYAL FOBİ: KİMLERDE DAHA FAZLA GÖRÜLÜYOR?

Sosyal fobinin ekseriyetle çocukluk yahut ergenlik devrinde başladığını vurgulayan Dr. Gül, risk faktörleri ortasında bayan cinsiyeti, aile hikayesi ve erken çocukluk devrindeki utangaçlık yahut davranışsal engellenmiş mizaç olduğunu belirtiyor. Ayrıyeten, toplumsal fobinin kalıtım ve etrafın tesiriyle gelişebileceğini söz ediyor.

SOSYAL FOBİ NASIL TESİRLER?

Sosyal fobi, bireyin hayat kalitesini olumsuz tarafta etkileyebilir. Toplumsal etkileşim gerektiren durumlardan kaçınma, iş ve okul performansında düşüş, romantik bağlarda zorluklar üzere problemlere yol açabilir. Bu durum tedavi edilmezse kronikleşebilir ve depresyon, husus kullanım bozukluğu üzere psikiyatrik problemlere neden olabilir.

SIK GÖRÜLEN TOPLUMSAL FOBİ TÜRLERİ

ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ VE BELİRTILERİ

Sosyal fobinin belirtileri ortasında özgüven eksikliği, çekingenlik, yetersizlik hissi ve kusur yapmaktan korkma üzere durumlar bulunuyor. Bireyler, toplumsal ortamlara girdiklerinde ağır bir gerginlik hissi yaşayabilir ve fizyolojik belirtiler gösterebilirler.

TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Sosyal fobi tedavisinde bilişsel ve davranışçı terapilerin tesirli olduğunu belirten Dr. Gül, bu terapilerin bireylere psikoeğitim verdiğini, olumsuz fikirleri tanımalarına yardımcı olduğunu ve toplumsal marifetleri geliştirmeyi hedeflediğini tabir ediyor. Ayrıyeten, ilaç tedavileri de kimi durumlarda kullanılabilmektedir.

Sosyal fobi, yaygın görülen bir durum olup tedavi edilmediği takdirde önemli psikiyatrik meselelere neden olabilir. Bireyler, bu problemle başa çıkmak için uzman yardımı alabilir ve terapi ile ilaç tedavisi üzere teknikleri birlikte değerlendirebilirler. Unutulmamalıdır ki her bireyin durumu farklıdır, bu nedenle şahsa özel bir tedavi planı kıymetlidir.